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Clínica de Ginecología Integral

DR. DAVID ADAME ALCARAZ - Ginecólogo

UNAM Ced. Profesional 497158
Ced. de Especialidad 3624206 

ANEMIAS EN EL EMBARAZO

Las mujeres embarazadas presentan un mayor riesgo de desarrollar anemias, principalmente por deficiencias de hierro, debido a que las necesidades de este elemento aumenta en forma importante durante el embarazo a causa de:

. Aumento del volumen de sangre

. El desarrollo fetal

. Crecimiento de la placenta


El riesgo de anemias se incrementa cuando se presentan embarazos repetidos, donde la mujer no tiene tiempo suficiente para reponerlas reservas de hierro que se utilizan durante el embarazo previo.


IMPLICACIONES PARA LA SALUD

La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo tiene efectos adversos, tanto para la madre como par su hijo, tales como:

. Mayor índice de mortalidad materna

. Complicaciones gine-obstétricas

. Recién nacidos prematuros o de bajo peso al nacer

. Mayor riesgo y frecuencia de pérdidas fetales

. Malformaciones congénitas


CAUSAS DE ANEMIA EN EL EMBARAZO

. Bajo aporte de hierro

. Padecimientos autoinmunes

. Origen hereditario

. Bajo aporte de ácido Fólico

. Bajo aporte de vitaminas B12

. Embarazos frecuentes (bajo ciertas circunstancias)

. Hemorragias

. Medicamentos


TRATAMIENTOS

. Determinar la causa e iniciar tratamiento adecuado

. Iniciar tratamiento con sales de hierro (medicamento). Si la fórmula contiene ácido ascórbico (vitamina C)

  facilita su absorción y si además, contiene ácido fólico, corrige la posible deficiencia del mismo.


RECOMENDACIONES

1. Durante el embarazo es conveniente incrementar el consumo de alimentos ricos en hierro, tales como:

. Carnes y vísceras (molleja, hígado, riñón, etc.)

. Leguminosas (frijol, lentejas, garbanzo)

. Moronga

. Huevo

. Fruta seca, nueces, cacahuate, ajonjolí

. Chile (poblano y seco)

. Mariscos

. Tortilla de nixtamal

. Harinas integrales


2. Junto con la deficiencia de hierro, la deficiencia de ácido fólico y la Vitamina B12 son causas frecuentes de anemia, por lo que se recomienda durante el embarazo.

a) Alimentos con alto contenido de ácido fólico

b) Alimentos con alto contenido de vitamina B12

. Espárragos
. Acelgas
. Garbanzo
. Lechuga
. Perejil
. Lenteja
. Cangrejos
. Melón
. Frijol
. Ostras
. Col
. Zarzamora
. Almejas

. Amaranto

. Hígado de res

. Hígado de pollo

. Espinacas

. Brócoli

. Atún